Dlaczego warto mówić sobie "kocham cię"? Psycholożka tłumaczy

2026-02-13 - 16:06

Słowa "kocham cię" warto kierować także do samego siebie. Przypomina o tym psycholożka dr Dagna Kocur w Międzynarodowym Dniu Kochania Siebie. Samowspółczucie - jak podkreśla ekspertka - to nie egoizm, lecz klucz do budowania zdrowych relacji i lepszego samopoczucia. Na czym polega?