Czego organizm potrzebuje wiosną i jak daje o tym znać? „Sygnały” nie zawsze są jednoznaczne

2026-03-04 - 14:43

To, co jemy na co dzień, może mieć realny wpływ nie tylko na zdrowie fizyczne, ale także na samopoczucie psychiczne. Obniżony nastrój, mniejsza ilość energii czy uczucie ciągłego zmęczenia często idą w parze z nieprawidłowym sposobem żywienia – mówi dietetyczka.